女生月經(jīng)期間飲食禁忌有哪些 - 問(wèn)答頻道

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女生月經(jīng)期間飲食禁忌有哪些

女，16歲 2020-08-25 20:32

病情描述:

女生月經(jīng)期間飲食禁忌有哪些

醫(yī)生回答專(zhuān)區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

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李順華副主任醫(yī)師日照市莒縣中醫(yī)醫(yī)院 2020-08-25 21:31

月經(jīng)期間不要吃生食和刺激性食物，如水果和儲(chǔ)存在冰箱里的飲料，因?yàn)闇囟忍?，吃后容易引起腹瀉、痛經(jīng)等不適癥狀。其次，月經(jīng)期間不要吃具有止血功能的水果或藥物制劑，如檸檬。不要吃很多海鮮食物，如螃蟹、牡蠣等，以免引起宮寒。月經(jīng)期間應(yīng)注意保暖，注意休息，避免過(guò)度勞累，注意會(huì)陰衛(wèi)生，避免病原菌逆行感染。

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