懷孕能喝羊奶嗎 - 問答頻道

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懷孕能喝羊奶嗎

女，23歲 2020-08-29 19:30

病情描述:

懷孕能喝羊奶嗎

醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

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楊堯華主任醫(yī)師寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 2020-08-29 20:29

羊奶的它營養(yǎng)成分比較最全、而且是最易被人體吸收的奶品，可以滿足孕媽咪的營養(yǎng)需要，懷孕后是可以喝一些羊奶的，不過羊奶的是沒有牛奶營養(yǎng)高的，平時(shí)還是多喝一些牛奶，或是孕婦配方奶粉更合適一些。注意營養(yǎng)的添加要合理。這樣營養(yǎng)才會(huì)均衡。飲用時(shí)一定注意加溫殺菌，燒開就可以。喝羊奶時(shí)加幾顆紅棗補(bǔ)充鐵元素，還可以遮蓋膻味，平時(shí)多食綠葉蔬菜補(bǔ)充葉酸。

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