氣血不足的飲食療法 - 問答頻道

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氣血不足的飲食療法

女，35歲 2020-08-22 19:25

病情描述:

氣血不足的飲食療法

醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

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牛建海主任醫(yī)師保定市第一中醫(yī)院 2020-08-22 20:16

以氣血不足的方法配合飲食，效果非常好。首先可以選擇黨參、北芪等補(bǔ)氣食品。但在使用這兩種藥物時，我們必須小心，高血壓患者盡量不要使用。其次紅棗、玉竹、山藥也是補(bǔ)氣的好藥材，而養(yǎng)血應(yīng)選用當(dāng)歸、魚膠。建議可以用煲湯的方法進(jìn)行食療，假如比較忙沒有時間煲湯，可以選擇簡單的方法，如選擇北芪、黨參、當(dāng)歸，再加上紅棗、山楂其緊密相象一起泡茶，以茶代替飲品。

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