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          懷孕的人能不能吃海鮮
        
        
        
      
        
    
        
    
        
      
        
        病情描述:
      
        
      
        
        懷孕的人能不能吃海鮮
      
        
    
        
  
        
  
        
    
        
      醫(yī)生回答專區(qū)
      因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
    
        
    
        
      
          
                

                        
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              李青
              主任醫(yī)師
              沈陽市紅十字會醫(yī)院
              2020-08-21 22:15
            
          
            
          
              在孕期是可以吃海鮮的，但是量不要太多，而且海鮮必須要煮熟。海鮮區(qū)別于其他肉類的是脂肪含量低，其含有較多的多不飽和脂肪酸，如二十碳五烯酸、二十二碳六烯酸，這些多不飽和脂肪酸對于胎兒來講可以促進腦細胞的生長和視力的發(fā)育。
            
          
          
          
        
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        由于妊娠糖尿病對孕婦和胎兒的健康極為有害，因此在懷孕期間預防妊娠期糖尿病非常重要。除了定期檢查血糖變化外，還需要做好日常飲食控制，少吃多餐，多吃新鮮蔬菜和水果，補充足夠的蛋白質和多種維生素和微量元素，含糖量高的食物應少吃，運動正常，增強體質，并有效降低妊娠期糖尿病的發(fā)病率。
        
                
            
        
            
        
        
    
        
      
        
                
        
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        在孕期做糖尿病篩查的時候，最好在提前一周左右的時候就會對主食和糖分有所控制。在進行檢查的前一天，飲食方面上應該清淡一些，最好可以吃素食。在檢查時喝糖水，盡量在3~5分鐘之內喝完，然后一個小時之后抽血治療。
        
                
            
        
            
        
        
    
        
      
        
                
            
        
                
        
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        面對的現(xiàn)在的產婦來說，懷孕是一個特別大的考驗，那么也就有了一些在孕中的一些困難，其中常見的就是妊娠期糖尿病。那么我們如何才可以知道是否得了糖尿病呢？1.尿糖測定2.空腹血糖測定，3.糖篩查試驗，這些都是可以檢查出來的。



        
                
            
        
            
        
        
    
        
      
        
                
        
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        妊娠期糖尿病就非常的常見，得了妊娠期糖尿病之后，我們要適當?shù)目刂骑嬍?，妊娠期糖尿病是可以吃水果的，但是要慎重選擇，可以少量的吃一些水果，選擇柚子，蘋果等含糖量比較低的水果來吃就是不錯的選擇，還需要注意合理安排飲食，其他食物含糖量高也不可以吃。
        
                
            
        
            
        
        
    
        
      
        
                
            
        
                
        
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