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        早上空腹喝咖啡減肥嗎
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        早上空腹喝咖啡減肥嗎
        醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考
        • 馮淬靈 主任醫(yī)師 北京大學(xué)人民醫(yī)院 2020-08-30 22:22
          早上一杯黑咖啡是對減肥是有一定的作用的,另外早上喝咖啡還可以起到提神醒腦的作用,同時還能幫助排除水腫,因此喝咖啡是一種非常簡便的減肥方法。不過為了讓黑咖啡達到最高的減肥作用,建議在餐后喝一杯黑咖啡,可以起到促進脂肪分解的作用,咖啡中含有咖啡因,它可以促進血液中脂肪酸的濃度上升。促進體內(nèi)脂肪的分解。
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