血壓是身體健康的晴雨表,很多疾病都會(huì)導(dǎo)致血壓?jiǎn)栴},尤其是有
心腦血管疾病的人,更應(yīng)該時(shí)時(shí)關(guān)注
血壓.正常血壓值低壓在60-90,高壓在90-140這個(gè)范圍都屬于正常的。建議平時(shí)養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,不要熬夜,適當(dāng)鍛煉增強(qiáng)體質(zhì),肥胖的話適當(dāng)
減肥,過(guò)度肥胖對(duì)身體健康是有影響的,平時(shí)不要吃過(guò)油膩的食物和甜食,如果有不適的話,需要及時(shí)去醫(yī)院檢查就診