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        降低高血壓的飲食療法
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        降低高血壓的飲食療法
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        • 徐崇澤 主任醫(yī)師 沈陽醫(yī)學(xué)院沈洲醫(yī)院 2020-08-23 20:31
          海帶含有比較豐富的?;撬?,能夠降低身體的膽固醇,可以起到降血壓的作用,所以也被日本人稱之為長壽菜。黃瓜可以起到利尿、強(qiáng)心、保護(hù)血管和控制血壓的作用,而且飲用黃瓜汁要比吃整個黃瓜效果要更好。玉米有豐富的水溶性食物纖維,是可以起到比較好的降血壓的作用,而且可以幫助控制飯后血糖。
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