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          血糖高早餐吃什么食物比較好
        
        
        
      
        
    
        
    
        
      
        
        病情描述:
      
        
      
        
        血糖高早餐吃什么食物比較好
      
        
    
        
  
        
  
        
    
        
      醫(yī)生回答專區(qū)
      因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
    
        
    
        
      
          
                

                        
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              蘇旭東
              副主任醫(yī)師
              聊城市人民醫(yī)院
              2020-08-27 21:56
            
          
            
          
              對于血糖高的朋友建議在早餐可以補充一些蔬菜，比如西紅柿或者一些生菜等等，這些食物中含有大量的膳食纖維以及維生素，同時還能夠增強飽腹感，保持人體大便通暢，有助于控制血糖，預防人體的血糖增高。血糖高的患者還需要補充一些蛋白質(zhì)，可以添加一個清水煮雞蛋，不要吃油煎的荷包蛋，另外還需要補充一些少量瘦肉，或者是與能夠有效地為人體補充營養(yǎng)，同時還能夠促進人體健康恢復。糖尿病患者在早餐的時候，盡量選擇吃一些谷類食物，比如全麥面包，燕麥片等等。
            
          
          
          
        
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        大部分女性四五十歲之后都會出現(xiàn)更年期的癥狀，更年期的女性脾氣特別暴躁，而且會出現(xiàn)失眠，以及出汗特別嚴重，食欲不振等一些癥狀，嚴重影響他們的生活和心情。嚴重的情況下還會導致月經(jīng)紊亂等一些情況。這時候就需要通過一些藥物來進行治療。
        
                
            
        
            
        
        
    
        
      
        
                
            
        
                
        
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        更年期女性可在醫(yī)生指導下，選擇服用利維愛、芬嗎通等藥物進行激素替代治療，或選擇中藥調(diào)理。同時為了更好面對更年期引起的身體改變和心理改變，女性應有良好的生活習慣和強烈的自我認同感。
        
                
            
        
            
        
        
    
        
      
        
                
            
        
                
        
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        在懷孕期間，各個孕婦都會十分緊張，害怕自己出現(xiàn)疾病，而對胎兒健康造成影響。但其實出現(xiàn)孕期糖尿病的情況，十分常見，由于胎盤中生糖激素分泌過多，則會造成疾病出現(xiàn)。孕婦在出現(xiàn)這一類疾病以后，體重會有所下降，并且會感覺到疲憊和口渴，甚至會有惡心的情況。