女性在生完寶寶后最容易產(chǎn)生小
肚腩，想要減去腹部贅肉其實(shí)很簡單。平躺在床上，用手在你的小肚子上來回摩擦，（前提是你在這之前你什么東西都不能吃，不然會(huì)有反效果的）這樣可以燃燒你肚子上的
脂肪，過一會(huì)你可以明顯感到小肚子變平坦了，然后睡一覺，睡醒了之后你可以發(fā)現(xiàn)肚子變小了點(diǎn)。如果你的小肚子不是很大可以試試吸下肚子，盡量坐著站著都要，這樣可以讓你肚子上的贅肉不松弛，而且這樣可以讓你走路的時(shí)候看上去更提拔從而讓你更自信。
