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        每天打籃球可以減肥嗎
        病情描述:
        每天打籃球可以減肥嗎
        醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考
        • 雷麩爾 副主任醫(yī)師 邵陽市中心醫(yī)院 2020-08-29 22:08
          當(dāng)當(dāng)打籃球減肥是不夠的,若每天打兩個小時的籃球的同時嚴(yán)格控制飲食,肯定能達(dá)到瘦身的目的,如果身體整體瘦下來,臉自然就會瘦了,但是一定要補充足夠的能量,均衡營養(yǎng),健康飲食,不過既然鍛煉的話,就要堅持每天鍛煉。另外就是要注意飲食均衡,不要暴飲暴食。
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