貧血需要怎么補(bǔ)鐵需要吃什么食物 - 問答頻道

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貧血需要怎么補(bǔ)鐵需要吃什么食物

女，35歲 2020-08-23 19:42

病情描述:

貧血需要怎么補(bǔ)鐵需要吃什么食物

醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

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蓋燦副主任醫(yī)師淮北市人民醫(yī)院 2020-08-23 20:39

可以吃一些中藥材來改善體內(nèi)的空虛，蘿卜是很好的補(bǔ)品，維生素要多補(bǔ)充。服用一些琥珀酸亞鐵或者磷酸亞鐵治療，櫻桃里面含有的鐵是最高的，是一種良好的補(bǔ)鐵水果。因?yàn)樵跈烟依锩婧需F和維生素A，火龍果里面含有的鐵元素要比大部分的水果都高一些。在青蘿卜里面所含有的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)特別高，維生素甚至要比蘋果的含量高六倍。同時(shí)，在青蘿卜里面還含有很多的鐵元素，能夠起到一定的補(bǔ)血作用。

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