年輕人血壓低應(yīng)該如何調(diào)養(yǎng) - 問答頻道

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年輕人血壓低應(yīng)該如何調(diào)養(yǎng)

女，27歲 2020-08-23 19:25

病情描述:

年輕人血壓低應(yīng)該如何調(diào)養(yǎng)

醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

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東洋副主任醫(yī)師沈陽醫(yī)學(xué)院沈洲醫(yī)院 2020-08-23 20:15

目前一般將血壓小于90/60mmHg定義為低血壓。造成低血壓的原因常見的有營養(yǎng)不良，某些生理疾病也會引起低血壓?；颊咝枰３忠?guī)律的生活作息，避免過度勞累、熬夜。可以多沖洗熱水澡，以加強(qiáng)血液循環(huán)，改善低血壓癥狀。飲食上可以多吃桂圓、紅棗、核桃、山藥、百合、蜂蜜等滋補(bǔ)的食物。

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