最好根據(jù)個(gè)人的具體情況，采取中醫(yī)辨證施治的方法，疏肝理氣，軟堅(jiān)散結(jié)，調(diào)理脾胃，補(bǔ)中益氣，
補(bǔ)氣血，補(bǔ)腎虛等治療，如乳結(jié)平、乳必消、
逍遙丸等內(nèi)服治療。平時(shí)加強(qiáng)
鍛煉，切忌惱怒或抑郁過度，消除緊張、激動(dòng)等心理狀態(tài)，保持心情舒暢豁達(dá)，情緒穩(wěn)定。飲食宜富營養(yǎng)、清淡，忌大油大肉，少食辛辣刺激食物，尤忌煙酒。多吃青菜水果。起居規(guī)律有常，房事有節(jié)，以免進(jìn)一步耗損正氣。
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