你這個(gè)夢(mèng)游可能是最近沒有休息好,睡眠不深引起的,首先要保持心情舒暢和充足的睡眠。睡前不要看過于激烈的電影 睡前泡泡熱水腳,喝杯熱
牛奶,可以很好的緩解不適,同時(shí)讓孩子適當(dāng)?shù)?a href="http://talkpolkadot.com/k/b5wh6c7lk5zkj0l.html" target="_blank">運(yùn)動(dòng),可以釋放負(fù)面情緒為確定原因,最好到正規(guī)醫(yī)院做檢查,進(jìn)行針對(duì)性的治療。