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          怎樣可以健康快速的怎樣減肥
        
        
        
      
        
    
        
    
        
      
        
        病情描述:
      
        
      
        
        怎樣可以健康快速的怎樣減肥
      
        
    
        
  
        
  
        
    
        
      醫(yī)生回答專區(qū)
      因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
    
        
    
        
      
          
                

                        
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              趙月霞
              副主任醫(yī)師
              寧夏醫(yī)科大學總醫(yī)院
              2020-09-16 13:59
            
          
            
          
              你目前的身高和體重指數(shù)是正常的，不需要減肥，如果是單純的大腿比較粗，可以注意運動減肥的，  一般來說高抬腿跑步，騎單車等運動，有助于瘦大腿的，另外注意適量控制脂肪類食品和淀粉類食品的攝取，為確定原因，最好到正規(guī)醫(yī)院做檢查，進行針對性的治療。
            
          
          
          
        
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