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          減肥始終沒成功怎么治療
        
        
        
      
        
    
        
    
        
      
        
        病情描述:
      
        
      
        
        減肥始終沒成功怎么治療
      
        
    
        
  
        
  
        
    
        
      醫(yī)生回答專區(qū)
      因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
    
        
    
        
      
          
                

                        
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              趙月霞
              副主任醫(yī)師
              寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院
              2020-09-18 12:02
            
          
            
          
              減肥方法有多種，其中控制飲食是核心方式。建議您在減肥的過場中要嚴(yán)格控釋飲食，每天要少吃多餐，多吃水果以補充每天所需的維生素，還要控制每天的飲水量，最重要的還要適量運動鞏固減肥成果。減肥是一個艱苦漫長的過程，重在堅持。如果長期如此的話，最好還需要檢查一下是否嚴(yán)重。
            
          
          
          
        
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        清爽的皮膚和頭發(fā)會讓人感覺十分輕盈、舒適，而油膩的皮膚與頭發(fā)不僅有損形象，也會令人十分不舒適。許多人明明經(jīng)常洗臉洗頭，但頭發(fā)和臉部皮膚就是一直呈現(xiàn)出油膩的狀態(tài)。那么，臉頭發(fā)很油怎么回事呢？
        
                
            
        
            
        
        
    
        
      
        
                
        
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