肥胖怎樣減肥 - 問答頻道

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肥胖怎樣減肥

女，21歲 2020-09-19 12:01

病情描述:

肥胖怎樣減肥

醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

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趙月霞副主任醫(yī)師寧夏醫(yī)科大學總醫(yī)院 2020-09-19 12:55

很多人都覺得吃得少就一定會瘦，其實這個想法并不正確。因為減肥所說的“控制飲食”并不是指食物的分量，而說的是食物的熱量。如果你一整天都在睡覺，不做任何事情，你的身體也會消耗1400卡路里左右，而如果你就是正常生活起居，大概會消耗2000卡路里的熱量，所以如果你能把每天攝取的熱量維持在1500卡路里以下，你就會瘦。如果出現(xiàn)了身體不舒服的癥狀，需要及時的去醫(yī)院就診。

相關問題

玫瑰糠疹是什么原因引起的

在生活中，有很多人都會出現(xiàn)皮膚炎癥，而最為常見的一種皮膚炎癥就是玫瑰糠疹，它的出現(xiàn)數(shù)目并不是固定的，但是大部分都會出現(xiàn)在人體的軀干，很多人都想要知道他是因何而引起的，引發(fā)的原因有很多。首先是因為患者免疫能力比較差而導致的，另外也是因為長時間生活在比較潮濕的地方，這就會造成明顯的肌膚病變，而當人體免疫能力下降時，會受到真菌和細菌的感染，也會出現(xiàn)玫瑰糠疹。

2019-03-13 56495次瀏覽

玫瑰糠疹和銀屑病的區(qū)別

玫瑰糠疹通常發(fā)生在夏季或秋季，通常出現(xiàn)在人體的軀干和四肢部位，而且呈現(xiàn)橢圓形的玫瑰色斑，但是通常經(jīng)過6~8周可以治愈。而銀屑病也被稱之為牛皮癬，發(fā)病時間通常在春季或冬季，主要出現(xiàn)在人體的頭部，而且它的病程時間很長，治愈后也很容易復發(fā)。

2019-05-15 69653次瀏覽