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          懷孕餓了該怎么吃
        
        
        
      
        
    
        
    
        
      
        
        病情描述:
      
        
      
        
        懷孕餓了該怎么吃
      
        
    
        
  
        
  
        
    
        
      醫(yī)生回答專區(qū)
      因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
    
        
    
        
      
          
                

                        
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              胡紅云
              副主任醫(yī)師
              馬鞍山市中心醫(yī)院
              2020-09-17 13:26
            
          
            
          
              妊娠的女性在妊娠的初期會有惡心，嘔吐，腹脹等妊娠反應，合理的飲食可以減輕這些癥狀，如果飲食不合理會加重這些癥狀。  建議少試多餐，多吃容易消化的食物，多吃含有蛋白質(zhì)的食物，比如魚，肉，雞蛋等。有什么問題去正規(guī)醫(yī)院做個檢查，可以及時采取措施。
            
          
          
          
        
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        更年期潮熱也是現(xiàn)在比較普遍的現(xiàn)象，出現(xiàn)更年期潮熱一定要注意調(diào)養(yǎng)，也要注意調(diào)理，日?？梢酝ㄟ^飲食進行調(diào)理，也可以同藥材一同調(diào)理，也可以采用一杯涼白開，日常避免煙酒，注意身體的調(diào)養(yǎng)，可以日常注意深呼吸，可以排除體內(nèi)的氣體，對于更年期潮熱有所緩解。
        
                
            
        
            
        
        
    
        
      
        
                
            
        
                
        
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