非常容易發(fā)胖的女人減肥方法 - 問(wèn)答頻道

<cite id="eeaip"></cite>

非常容易發(fā)胖的女人減肥方法

女，21歲 2020-09-18 11:41

病情描述:

非常容易發(fā)胖的女人減肥方法

醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

去掛號(hào)

李海東副主任醫(yī)師中國(guó)醫(yī)學(xué)科學(xué)院整形外科醫(yī)院 2020-09-18 12:36

特別容易胖的女人更應(yīng)該堅(jiān)持好的飲食習(xí)慣，早上吃好，中午吃飽，晚上少吃，其實(shí)減肥很簡(jiǎn)單，只要堅(jiān)持就可以減肥成功，每天多喝水，均衡飲食，多吃蔬菜水果，少吃小食品，油炸食品，每天最少運(yùn)動(dòng)1小時(shí)，跑步，跳繩，踢毽子都可以，只要是動(dòng)起來(lái)，減肥成功后，不要暴飲暴食，每天堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)，就不會(huì)胖回來(lái)了。如果長(zhǎng)期如此的話，最好還需要檢查一下是否嚴(yán)重。

相關(guān)問(wèn)題

相關(guān)文章

燒傷如何自救

被燒傷是一個(gè)日常極有可能需要面對(duì)的災(zāi)難，很多人就算在家做個(gè)飯也可能一時(shí)不小心被燒傷了。燒傷對(duì)身體，特別是皮膚的傷害非常大，經(jīng)?？吹胶芏嘈侣劺镆?yàn)闊齻鴼莸男畔ⅲ胂刖屯膳碌?。但是一般人生活中的燒傷可能不?huì)這么嚴(yán)重，所以也不要自己嚇自己。

2019-01-29 53881次瀏覽

什么是川字紋

所謂的川字紋，也就是皺眉紋，通常都是由于皺眉肌跟降眉肌發(fā)生了收縮而引起的。川字紋這種情況的出現(xiàn)，影響了患者的外形，首先可以通過(guò)食療的方法來(lái)進(jìn)行緩解，比如橘子、水蜜桃以及檸檬這些富含維生素的水果；其次，可以通過(guò)一些護(hù)膚品保持皮膚滋潤(rùn)。

2019-12-20 79298次瀏覽

萎縮紋會(huì)自愈嗎

萎縮紋不能自愈。大多數(shù)的萎縮紋都不需特殊治療，但如果說(shuō)影響外在美觀，可局部應(yīng)用維A酸類藥物，以便改善萎縮紋的外觀。

2020-06-30 59541次瀏覽

什么是青年痤瘡

青年痤瘡是毛囊皮脂腺的慢性的炎癥、經(jīng)常再臉部出現(xiàn)，可能是因?yàn)榄h(huán)境、內(nèi)分泌等影響的，有粉刺、丘疹、膿皰、結(jié)節(jié)等出現(xiàn)，建議多喝水，多休息，養(yǎng)成規(guī)律的生活習(xí)慣，還需要注意刺激性的食物少吃，這樣是可以改善和預(yù)防痤瘡出現(xiàn)的。