關(guān)元穴是一個常用的養(yǎng)生保健穴位,在臨床上經(jīng)常用它來治療很多疾病?;颊咴诩依?,也可以作為養(yǎng)生保健的穴位,進行自我按摩、艾灸來治療一些疾病,或者是作為強身壯體的一種保健手段。關(guān)元穴的定位在人體的下腹部,即在腹部的中線臍下三寸,從臍到
恥骨聯(lián)合把它分成五等份,關(guān)元穴就在臍下三寸的位置。關(guān)元穴可以經(jīng)常的按摩,或者是用艾灸的方法,都能治療腹痛、
月經(jīng)不調(diào)、
不孕癥,以及四肢發(fā)冷等疾病,或者是作為保健強身的方法來應(yīng)用。