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          葉酸片有什么作用
        
        
        
      
        
    
        
    
        
      
        
        病情描述:
      
        
      
        
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      醫(yī)生回答專區(qū)
      因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
    
        
    
        
      
          
                

                        
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              高華
              副主任醫(yī)師
              成都市第三醫(yī)院
              2020-09-14 21:46
            
          
            
          
              預(yù)防胎兒神經(jīng)管畸形。葉酸已經(jīng)成為國際上公認(rèn)的孕婦需要在孕前三個月和孕后三個月補充的元素，必須要服用，主要是起到防止胎兒神經(jīng)管畸形的作用。但是并不是說不吃就一定會導(dǎo)致神經(jīng)管畸形，但大部分神經(jīng)管畸形的胎兒都是因為母體葉酸含量不足導(dǎo)致的。所以葉酸可以起到預(yù)防作用，因此為了胎兒的健康，備孕期及孕期一定要注意葉酸的攝入。備孕期可以吃普通的葉酸，每天補充零點四毫克即可，一般來說要吃到懷孕三個月，也就是整個孕早期。但最好在懷孕后改為含有葉酸的復(fù)合維生素，這樣可以補充孕婦體內(nèi)所需的大量的維生素。對于有生育畸形史的孕婦，最好要增加葉酸的攝入量，比如可以每天服用零點八毫克的葉酸。
            
          
          
          
        
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            女性更年期吃什么好
            
        
                
        對于更年期的朋友來說，生活當(dāng)中需要注意調(diào)養(yǎng)，同時在飲食方面也要調(diào)整，做到營養(yǎng)搭配合理攝入各種食物，多樣化的飲食選擇，對于改善更年期并發(fā)癥是很有利的。這個時期如果有嚴(yán)重并發(fā)癥的患者要及時就醫(yī)，同時家人也要給予更多的關(guān)注與呵護(hù)。
        
                
            
        
            
        
        
    
        
      
        
                
            
        
                
        
            怎樣度過更年期
            
        
                
        45至55歲是女性更年期,更年期開始后月經(jīng)變得不規(guī)律，脾氣也開始暴力。在更年期婦女中，由于卵巢功能的逐漸下降和體內(nèi)雌激素水平的降低，生殖器癌的發(fā)病率增加。此時，有必要加強(qiáng)營養(yǎng)，增強(qiáng)身體抵抗力，并盡可能多地食用優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，如植物蛋白，有必要的情況下可以通過藥物治療。
        
                
            
        
            
        
        
    
        
      
        
                
            
        
                
        
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        女人更年期出汗多，是更年期常見的一種癥狀，引起女人更年期出汗多最主要的一個原因，是體內(nèi)的雌激素水平下降引起的。另外，當(dāng)女人壓力過大，不注重自己的飲食，或者吃了一些減肥藥的時候，也會出現(xiàn)汗多的癥狀。

        
                
            
        
            
        
        
    
        
      
        
                
            
        
                
        
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        治療更年期綜合征的方法有很多，比較有效的方法就是心理療法、激素替代療法以及中醫(yī)治療。當(dāng)然比這些更重要的是，女性心里要明白所有人都會經(jīng)歷更年期，在這一階段需要好好計劃一下，豐富自己的人生，參加更多的活動，讓自己的人生更加美好。
        
                
            
        
            
        
        
    
        
      
        
                
            
        
                
        
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        更年期女性陰道干澀，可以先接受一般治療，可議飲食補充雌性激素，多吃蜂王漿和豆制品，并且要適當(dāng)鍛煉。然后口服雌性激素和鈣片進(jìn)行藥物治療，這樣陰道就能快速恢復(fù)水潤。