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          懷孕到底左側(cè)臥好還是右側(cè)臥好？
        
        
        
      
        
    
        
    
        
      
        
        病情描述:
      
        
      
        
        最近我的睡眠一直不太好，懷孕到底左側(cè)臥好還是右側(cè)臥好？
      
        
    
        
  
        
  
        
    
        
      醫(yī)生回答專區(qū)
      因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
    
        
    
        
      
          
                

                        
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              王琪
              主任醫(yī)師
              首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京婦產(chǎn)醫(yī)院
              2020-09-23 22:49
            
          
            
          
              睡眠姿勢(shì)有四種：俯臥、仰臥位、左側(cè)位和右側(cè)位。65%的人習(xí)慣側(cè)睡，選擇睡姿并不是絕對(duì)的好或不好。對(duì)于一個(gè)健康的人來說，不需要過分堅(jiān)持自己的睡姿，人們往往不可能一夜之間保持固定的睡姿直到天亮，不斷改變睡姿有助于緩解身體疲勞。建議睡右側(cè)位比較好，因?yàn)樽髠?cè)位和俯臥位都會(huì)壓迫心臟，影響心肺功能，正常睡覺會(huì)壓迫自己的血管。建議患者選擇適合自己的方式進(jìn)行高效率睡眠，孕婦最好以左側(cè)睡為佳。
            
          
          
          
        
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              白玉青
              副主任醫(yī)師
              首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京地壇醫(yī)院
              2020-09-23 22:38
            
          
            
          
              懷孕期間，建議孕婦常規(guī)采用左側(cè)臥位，因?yàn)樽訉m一般略右旋，所以左側(cè)臥位可以改變子宮的右旋狀態(tài)，降低大血管的壓力，增加子宮和胎盤的血液循環(huán)，為胎兒提供更好的血液供應(yīng)和支持。所以建議孕期說左側(cè)，尤其是中晚期，子宮重量和體積明顯增加。這個(gè)時(shí)期的體位可以直接影響子宮的血流，但并不是說只能在左側(cè)。左邊如果出現(xiàn)不適的癥狀可以選擇換一種姿勢(shì)進(jìn)行睡眠。建議患者不要熬夜，同時(shí)稅前可喝牛奶來提高睡眠的質(zhì)量。
            
          
          
          
        
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            妊娠合并膽汁淤積綜合征怎么治療
            
        
                
        妊娠膽汁淤積綜合征是一種只會(huì)發(fā)作在孕婦身體上的特殊類型的疾病，目前針對(duì)該疾病主要應(yīng)用的治療方式為藥物療法。除此以外，可以通過一般療法以及飲食療法來緩解患者身體的病情。另外，在治療的過程當(dāng)中還需要給病人的身體多多補(bǔ)充維生素，這也能夠起到不錯(cuò)的治療效果，同時(shí)還具備著預(yù)防出血的效果。
        
                
            
        
            
        
        
    
        
      
        
                
            
        
                
        
            孕婦怎么降血糖
            
        
                
        荷爾蒙、不好的生活習(xí)慣、體重過重、家族有糖尿病史，這些都是導(dǎo)致產(chǎn)婦高血糖的主要因素。那么，想要有效的、快速的降低血糖，怎么辦呢？對(duì)癥下藥，方能治療。做有氧運(yùn)動(dòng)，進(jìn)行中、短效胰島素注射，調(diào)節(jié)飲食等等，特別要注意的，就是在日常飲食上，盡可能多的吃一些可以幫助身體降血糖的食品，這樣，才能更好的、更快的控制和降低血糖。
        
                
            
        
            
        
        
    
        
      
        
                
        
            妊娠期糖尿病的治療方法
            
        
                
        對(duì)于準(zhǔn)媽媽來說，在妊娠期患糖尿病，應(yīng)該是很多人出現(xiàn)過的情況了，妊娠期有糖尿病的話千萬(wàn)不要著急，及時(shí)治療就行了。一般自己生活中飲食方面，還有運(yùn)動(dòng)方面多多的注意一下就可以，改善糖尿病的癥狀的。
        
                
            
        
            
        
        
    
        
      
        
                
            
        
                
        
            妊娠期糖尿病嚴(yán)重怎么坐月子
            
        
                
        產(chǎn)婦坐月子本身就比較難熬，患上妊娠期糖尿病的產(chǎn)婦坐月子會(huì)更加的痛苦，為了不影響到產(chǎn)婦正常的坐月子，適當(dāng)減輕她們的痛苦。產(chǎn)婦在坐月子期間需要合理的飲食，保證高蛋白質(zhì)的攝入，飲食要保證低脂肪、低熱量、低糖三個(gè)原則，還要適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，多喝水，防止引起并發(fā)癥。
        
                
            
        
            
        
        
    
        
      
        
                
            
        
                
        
            妊娠糖尿病對(duì)胎兒有什么危害
            
        
                
        妊娠糖尿病現(xiàn)在發(fā)病率極高，及時(shí)治療非常重要，因?yàn)閷?duì)胎兒會(huì)帶來很多的危害。嚴(yán)重時(shí)容易使胎兒的死亡率增高。嬰兒如果存活后，還容易誘發(fā)畸形，黃疸，新生兒呼吸窘迫綜合征，新生兒形成高胰島素血癥，巨大胎兒等等的危害，所以孕婦一定要注意全面的治療與護(hù)理。