出現(xiàn)腳部的軟組織的扭
挫傷之后，首先就是需要注意休息，暫時(shí)避免進(jìn)行活動(dòng)，受傷24小時(shí)之內(nèi)，可以冷敷處理，可以減少滲出，減輕腫脹的癥狀，24小時(shí)之后，可以進(jìn)行燙洗或使用中藥紅花煎水之后進(jìn)行燙洗，也可使用硫酸鎂進(jìn)行濕熱敷處理，促進(jìn)血液循環(huán)，促進(jìn)腫脹的吸收恢復(fù)，起到促進(jìn)軟組織扭挫傷恢復(fù)的效果。輕微的軟組織的扭挫傷多會(huì)在2-4周左右逐漸的慢慢愈合恢復(fù)，若長時(shí)間沒有恢復(fù)的話，則可能需要進(jìn)行封閉
注射治療。如果長期如此的話，最好還需要檢查一下是否嚴(yán)重。
