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          跑步可以降血壓嗎
        
        
        
      
        
    
        
    
        
      
        
        病情描述:
      
        
      
        
        跑步可以降血壓嗎
      
        
    
        
  
        
  
        
    
        
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      因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
    
        
    
        
      
          
                

                        
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              陳飛
              副主任醫(yī)師
              泰州市中醫(yī)院
              2020-09-22 14:10
            
          
            
          
              跑步能降低血壓，這是毋庸置疑的。但是需要長期的堅(jiān)持，其實(shí)不僅僅是跑步，經(jīng)常鍛煉身體也是能起到降低血壓的作用。但是跑步也需要控制步速，太慢了起不到作用，太快了反而會(huì)加重心臟的負(fù)擔(dān)，所以需要個(gè)人好好把握。一般情況下，就是比慢跑再稍微快一點(diǎn)就可以了。出現(xiàn)什么不舒服的癥狀，還是去醫(yī)院檢查一下比較好。
            
          
          
          
        
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            慢性盲腸炎注意事項(xiàng)有哪些
            
        
                
        慢性盲腸炎患者，平時(shí)首先要保證大便通暢，如果便秘情況嚴(yán)重，那么還需要服用通便藥物。其次需要保證腹部的保暖，避免受涼引起腸炎的發(fā)生。此外也不要擅自使用鎮(zhèn)痛和消炎藥，生活上也不要過度勞累，飲食上可以適量的多喝水，少吃溫性食物，多吃清熱解毒利濕的食物。

        
                
            
        
            
        
        
    
        
      
        
                
            
        
                
        
            盲腸炎有什么癥狀
            
        
                
        盲腸炎是由于飲食不當(dāng)造成的一種疾病，當(dāng)患上盲腸炎之后，患者會(huì)有拉肚子的癥狀，而且拉肚子的次數(shù)還比較多。盲腸炎的患者還會(huì)有腹痛的癥狀，這種腹痛的疼痛感會(huì)因人而異。發(fā)熱也是盲腸炎的一種癥狀，另外，盲腸炎的患者還會(huì)有壓痛和反跳痛的癥狀。
        
                
            
        
            
        
        
    
        
      
        
                
            
        
                
        
            什么是門靜脈高壓癥
            
        
                
        門靜脈就是肝臟下面引流胃腸道的血通過肝臟回流到心臟的血管，門靜脈高壓就是門靜脈的壓力高了。正常情況下靜脈壓力是16-22個(gè)厘米水柱，壓力不是很高，當(dāng)肝臟回流血的能力變差，就形成了門靜脈高壓。門靜脈高壓癥意味著人體肝臟有實(shí)質(zhì)性的病變，如肝硬化、肝炎等。
        
                
            
        
            
        
        
    
        
      
        
                
        
            急性尿毒癥怎么辦
            
        
                
        急性尿毒癥患者最好是及時(shí)進(jìn)行血液透析，有合適腎源時(shí)要盡快做腎臟移植手術(shù)。而同時(shí)一般需要靜脈注射葡萄糖酸鈣，并服用排鉀利尿劑。另外，患者也可以選擇服用以溫腎瀉濁為主要功效的方劑，還可配合穴位敷貼療法。
        
                
            
        
            
        
        
    
        
      
        
                
            
        
                
        
            尿毒癥的癥狀
            
        
                
        尿毒癥的癥狀有以下三種，及早發(fā)現(xiàn)尿毒癥后，從而能積極的進(jìn)行治療，第一個(gè)是消化系統(tǒng)癥狀，患者會(huì)出現(xiàn)食欲不振、嘔血和消化不良等；第二個(gè)是心血管癥狀，比如會(huì)出現(xiàn)高血壓、心衰和心包炎等，皮膚也會(huì)出現(xiàn)血點(diǎn)；第三個(gè)是神經(jīng)精神癥狀，會(huì)表現(xiàn)為反應(yīng)遲鈍、抽搐、失眠等。