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        腿腳酸脹是什么原因引起的
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        腿腳酸脹是什么原因引起的
        醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考
        • 張曉威 副主任醫(yī)師 北京大學(xué)人民醫(yī)院 2020-09-21 15:10
          考慮是平時缺乏鍛煉以及運動前沒有做好充分準(zhǔn)備,肌肉中積累了大量的乳酸。建議先放松,然后用熱毛巾敷敷,讓乳酸盡快的隨血液循環(huán)分解掉。再適當(dāng)休息一段時間就可以了。也可以吃一點堿性的水果或蔬菜幫助中和乳酸。水果雖然含有各種有機酸,吃起來有酸味,但消化后大多氧化成堿性食物。為確定原因,最好到正規(guī)醫(yī)院做檢查,進行針對性的治療。
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