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        減肥能不能吃燒烤
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        減肥能不能吃燒烤
        醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考
        • 李海東 副主任醫(yī)師 中國醫(yī)學科學院整形外科醫(yī)院 2020-09-25 18:14
          減肥期間是不建議你吃燒烤的。因為燒烤大多都是高熱量的食物,經(jīng)過烤制而成的。如烤肉的熱量都是很高的。減肥期間一定要避免攝入高熱量的食物。同時,在減肥期間建議你進行適當?shù)?a href="http://talkpolkadot.com/k/b5wh6c7lk5zkj0l.html" target="_blank">運動,有助于消耗你體內(nèi)的熱量,從而起到瘦身減肥的作用。如果長期如此的話,最好還需要檢查一下是否嚴重。
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