早上空腹喝咖啡可以減肥嗎 - 問答頻道

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早上空腹喝咖啡可以減肥嗎

女，26歲 2020-09-21 19:48

病情描述:

早上空腹喝咖啡可以減肥嗎

醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

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李海東副主任醫(yī)師中國(guó)醫(yī)學(xué)科學(xué)院整形外科醫(yī)院 2020-09-21 20:41

咖啡本身其實(shí)有一定的熱量的，所以喝咖啡本身并不能達(dá)到減肥的效果，所以沒有必要相信這種做法，而且空腹喝咖啡有可能會(huì)引起低血糖，心動(dòng)過(guò)速以及身體不舒服的癥狀，所以建議還是不要這么處理，盡量通過(guò)適當(dāng)?shù)目刂骑嬍骋约芭浜线\(yùn)動(dòng)來(lái)進(jìn)行減肥，效果會(huì)更健康更好一些。如果長(zhǎng)期如此的話，最好還需要檢查一下是否嚴(yán)重。

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