一天瘦一斤怎樣減肥 - 問答頻道

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一天瘦一斤怎樣減肥

女，37歲 2020-09-19 17:36

病情描述:

一天瘦一斤怎樣減肥

醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

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李海東副主任醫(yī)師中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院整形外科醫(yī)院 2020-09-19 18:31

體重是否正常也是按你的身高來進(jìn)行計(jì)算的，如果你身體比較肥胖這個(gè)是需要考慮進(jìn)行減肥的，但是你說的一天瘦身一斤的減肥方法這個(gè)最好也不要盲目，因?yàn)榭焖贉p肥對(duì)身體健康還是不利的，所以我建議你循序漸進(jìn)減肥，可以選擇運(yùn)動(dòng)結(jié)合飲食方法是最健康科學(xué)的。出現(xiàn)什么不舒服的癥狀，還是去醫(yī)院檢查一下比較好。

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