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        晚上吃黃瓜能不能減肥
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        晚上吃黃瓜能不能減肥
        醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考
        • 李海東 副主任醫(yī)師 中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院整形外科醫(yī)院 2020-09-25 19:33
          晚上吃黃瓜,是有利于你減肥的。但是你不要把減肥只依賴于吃黃瓜,在吃黃瓜的同時,一定要控制住飲食。如你可以減少主食的攝入,可以將飲食控制到以前的三分之一左右,另外一定要增加運動。只有通過運動和節(jié)食才可以達(dá)到瘦身減肥的目的。出現(xiàn)什么不舒服的癥狀,還是去醫(yī)院檢查一下比較好。
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