血壓高怎么運(yùn)動(dòng) - 問(wèn)答頻道

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血壓高怎么運(yùn)動(dòng)

女，26歲 2020-09-23 17:27

病情描述:

血壓高怎么運(yùn)動(dòng)

醫(yī)生回答專(zhuān)區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

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倪新海主任醫(yī)師中國(guó)醫(yī)學(xué)科學(xué)院阜外醫(yī)院 2020-09-23 18:18

血壓高提示患有高血壓疾病，屬于中老年人常見(jiàn)的慢性病，血壓高于140/90毫米汞柱，可以誘發(fā)心腦血管疾病，如腦卒中，冠心病等，建議就診醫(yī)院內(nèi)科，讓大夫指導(dǎo)使用降壓藥物，按時(shí)服用，定期復(fù)查血壓，養(yǎng)成健康的飲食及生活習(xí)慣，戒煙戒酒，不要吃太咸，適量活動(dòng)，如有氧運(yùn)動(dòng)，慢跑。有條件的話還是去醫(yī)院檢查一下，不需要過(guò)度擔(dān)心

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