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        老人吃魚肝油有什么好處
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        • 孫靜媛 主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學附屬北京地壇醫(yī)院 2020-09-28 21:05
          由于人的身體機能下降,老年人身體是比較容易缺鈣的,人體缺鈣最主要的原因就是身體體內(nèi)缺乏維生素d。而魚肝油最主要的成分就是維生素d和維生素a。所以一般老年人會經(jīng)常吃一些魚肝油,對身體補鈣具有一定的好處。但是魚肝油吃多了也具有一定的副作用,所以一般吃一個星期要停止一段時間再吃,不要一直的長期吃。有條件的話還是去醫(yī)院檢查一下,不需要過度擔心
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