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三歲孩子便秘如何飲食

男，3歲 2020-09-28 18:57

病情描述:

三歲孩子便秘如何飲食

醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

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許瑞英主任醫(yī)師山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 2020-09-28 19:56

孩子在便秘的時候，應(yīng)該多吃一些富含膳食纖維的食物，同時還要給孩子吃一些有助于潤腸通便的水果，比如香蕉、火龍果、獼猴桃等。在這個時期要讓孩子少食多餐，同時每天要保證充足的水量，其次還應(yīng)該適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行鍛煉身體，這樣可以起到增強(qiáng)體質(zhì)的效果，家長也可以順時針的給孩子的腹部按摩一下，能夠促進(jìn)腸蠕動。如果長期如此的話，最好還需要檢查一下是否嚴(yán)重。

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