喝水對(duì)皮膚好嗎 - 問(wèn)答頻道

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喝水對(duì)皮膚好嗎

男，21歲 2020-09-21 18:24

病情描述:

喝水對(duì)皮膚怎么樣

醫(yī)生回答專(zhuān)區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

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許光倉(cāng) 副主任醫(yī)師鎮(zhèn)江市中醫(yī)院 2020-09-21 19:17

喝水對(duì)皮膚有一定的好處。水可以使皮膚，飽滿(mǎn)水潤(rùn)，如果缺水的話(huà)就會(huì)導(dǎo)致，干燥長(zhǎng)期干燥的話(huà)就會(huì)容易出現(xiàn)長(zhǎng)斑的情況，平時(shí)注意多喝水，多吃新鮮的瓜果蔬菜，同時(shí)飲食上多吃些豆類(lèi)，魚(yú)類(lèi)，肉類(lèi)，奶類(lèi)等含鈣含，蛋白質(zhì)高的食物對(duì)皮膚都有一定的好處，同時(shí)平時(shí)注意做好清潔以及護(hù)膚工作。有條件的話(huà)還是去醫(yī)院檢查一下，不需要過(guò)度擔(dān)心

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