感冒可以長(zhǎng)跑嗎 - 問(wèn)答頻道

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感冒可以長(zhǎng)跑嗎

男，23歲 2020-09-24 21:03

病情描述:

感冒能不能長(zhǎng)跑

醫(yī)生回答專(zhuān)區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

去掛號(hào)

吳建軍副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)第三附屬醫(yī)院 2020-09-24 22:00

感冒期間不建議長(zhǎng)跑，因?yàn)殚L(zhǎng)跑造成大量的體力消耗，身體素質(zhì)會(huì)下降，不利于感冒的恢復(fù)。感冒期間應(yīng)該注意休息，避免過(guò)多勞累，避免熬夜，多喝水，多吃一些新鮮的蔬菜和水果，補(bǔ)充維生素，增強(qiáng)體質(zhì)。可以喝一些感冒沖劑來(lái)治療，比如清開(kāi)靈顆粒，三九感冒靈等。有條件的話(huà)還是去醫(yī)院檢查一下，不需要過(guò)度擔(dān)心

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