高血壓適合的運(yùn)動(dòng)有哪些 - 問(wèn)答頻道

高血壓適合的運(yùn)動(dòng)有哪些

女，31歲 2020-09-26 19:04

病情描述:

高血壓適合的鍛煉有哪些

醫(yī)生回答專(zhuān)區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

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倪新海主任醫(yī)師中國(guó)醫(yī)學(xué)科學(xué)院阜外醫(yī)院 2020-09-26 19:59

高血壓疾病屬于慢性病，血壓異常升高，長(zhǎng)期的血壓高可以誘發(fā)心腦血管病變，如腦梗死，冠心病等，目前治療高血壓的主要方式就是口服降壓藥物，按時(shí)服用，定期復(fù)查血壓，養(yǎng)成健康的生活方式，不能喝酒，不要吃太咸的食物，多吃蔬菜水果，可以參加有氧運(yùn)動(dòng)，如慢跑。有條件的話(huà)還是去醫(yī)院檢查一下，不需要過(guò)度擔(dān)心

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