男人如何快速減肥 - 問答頻道

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男人如何快速減肥

男，24歲 2020-09-19 20:59

病情描述:

男人如何快速怎樣減肥

醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

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李海東副主任醫(yī)師中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院整形外科醫(yī)院 2020-09-19 21:56

根據(jù)你描述的情況，如果你想快速減肥的話一定要管住嘴，邁開腿。平時(shí)要注意控制飲食的量，可以吃雞蛋和瘦肉，多吃一些蔬菜，同時(shí)要做大量的運(yùn)動(dòng)，通過活動(dòng)把體內(nèi)多余的脂肪和熱量代謝掉，減肥成功是一件很需要勇氣和恒心的事情，但是為了你喜歡的女孩兒，相信你一定有毅力可以做到，說不定女孩也會(huì)為你的舉動(dòng)所感動(dòng)。有條件的話還是去醫(yī)院檢查一下，不需要過度擔(dān)心

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