為什么膝蓋蹲時間長了起來疼 - 問答頻道

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為什么膝蓋蹲時間長了起來疼

女，39歲 2020-09-22 19:43

病情描述:

膝蓋蹲時間長了起來疼是什么原因

醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

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鄭慶祥副主任醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 2020-09-22 20:33

蹲的時間過久，膝關(guān)節(jié)負(fù)重比較大，就會影響局部血液循環(huán)，導(dǎo)致膝關(guān)節(jié)疼痛。一般這種情況建議你可以使用座廁，而且避免蹲的時間太長。同時要注意保護(hù)膝關(guān)節(jié)，適當(dāng)?shù)目刂企w重，不要負(fù)重活動，避免激烈的運動。平時可以做理療，針灸，按摩，熱敷，保養(yǎng)膝關(guān)節(jié)，減輕炎癥。如果出現(xiàn)了身體不舒服的癥狀，需要及時的去醫(yī)院就診。

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