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        • 孫靜媛 主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京地壇醫(yī)院 2020-09-21 19:38
          太沖穴主要是排肝火,能夠舒緩情緒,位于肝經(jīng)之上,如果平時容易生悶氣,容易發(fā)火的話,可以適當(dāng)?shù)亩喟慈嘁幌绿珱_穴,按壓的時候,力度可以稍大一些,以有酸脹痛感為佳。平時要注意休息避免熬夜,不要過于勞累,注意飲食清淡,少吃寒涼、幸辣、油膩的食物,多吃新鮮的水果和蔬菜,盡量的不要喝酒。如果長期如此的話,最好還需要檢查一下是否嚴重。
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