感冒應(yīng)該靜養(yǎng)還是運(yùn)動(dòng) - 問(wèn)答頻道

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感冒應(yīng)該靜養(yǎng)還是運(yùn)動(dòng)

男，27歲 2020-09-24 20:56

病情描述:

感冒應(yīng)該靜養(yǎng)還是鍛煉

醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

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吳建軍副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)第三附屬醫(yī)院 2020-09-24 21:48

在感冒期間可以適量的運(yùn)動(dòng)，但是不要?jiǎng)诶圻^(guò)度，如果勞累過(guò)度容易加重感冒的癥狀，在這期間盡量注意保暖，清淡飲食，多喝開(kāi)水。不要吃太油膩的肉食，因?yàn)楦忻捌陂g胃腸蠕動(dòng)功能緩慢，如果吃太油膩不好消化的食物，容易導(dǎo)致消化不良的癥狀，會(huì)出現(xiàn)惡心嘔吐。為確定原因，最好到正規(guī)醫(yī)院做檢查，進(jìn)行針對(duì)性的治療。

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