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        患月經(jīng)不調(diào)的調(diào)理方法
        病情描述:
        患月經(jīng)不調(diào)的調(diào)理方法
        醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考
        • 李順華 副主任醫(yī)師 日照市莒縣中醫(yī)醫(yī)院 2020-10-29 19:17
          對于月經(jīng)不調(diào),首先可以通過食療的方法進(jìn)行治療一下,多吃一些含鐵和滋補(bǔ)類的食物。避免食用辛辣生冷的飲食,也不要吃油膩,過于大的飲食,保持腹部的保暖,避免受涼,保證充足的睡眠,避免熬夜。養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,放松心情,適當(dāng)?shù)膮⒓芋w育鍛煉,增強(qiáng)體質(zhì)。如果長期如此的話,最好還需要檢查一下是否嚴(yán)重。
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