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        腰椎管狹窄預防措施保健措施
        病情描述:
        腰椎管狹窄預防措施保健措施
        醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考
        • 石建民 副主任醫(yī)師 聊城市人民醫(yī)院 2020-09-24 14:34
          腰椎管狹窄癥病人可以采取一些應急措施改善,也可以在年輕的時候就開始引起重視,平時少彎腰,少低頭,減少這種負重的姿勢,注重肌肉鍛煉。尤其是腰背部肌肉的力量鍛煉。體育運動或者是工作的時候盡量降低外界的傷害。平時盡量少提重物。
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