濕氣是指多余的水濕代謝產(chǎn)物。體內(nèi)
濕氣重的一個(gè)表現(xiàn)就是多余的水濕代謝產(chǎn)物沒有辦法排出體外形成正常的體液，就會(huì)堆積在體內(nèi)形成
脂肪造成肥胖。所以濕氣重的人一般會(huì)表現(xiàn)為容易浮腫，體型比較肥胖，同時(shí)臉部愛出油，容易出痘，同時(shí)沒有精神頭，昏昏沉沉，吃飯的胃口也不太好，大便容易粘馬桶，這都是濕氣重的表現(xiàn)。濕氣重和平時(shí)的飲食習(xí)慣有很大的關(guān)系，比如多吃的一些特別油膩不好消化的
食物，會(huì)加重腸胃的負(fù)擔(dān)導(dǎo)致體內(nèi)的濕氣增加，還有濕氣重還會(huì)表現(xiàn)為舌苔的白膩，同時(shí)會(huì)舌周出現(xiàn)齒痕，出現(xiàn)齒痕舌也是濕氣重的表現(xiàn)。
