脾虛調(diào)理方法 - 問(wèn)答頻道

脾虛調(diào)理方法

男，36歲 2020-09-20 11:31

病情描述:

脾虛調(diào)理方法

醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

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房棟副主任醫(yī)師濟(jì)寧市第一人民醫(yī)院 2020-09-20 12:31

脾虛的調(diào)理原則主要是健脾胃祛濕。因?yàn)槠⑴K比較忌生冷、寒涼，在飲食上一定要注意避免食用生冷、寒涼的食物以及酒類和肉類。暴飲暴食也可以傷脾胃，導(dǎo)致脾胃的運(yùn)化功能失調(diào)，從而產(chǎn)生濕氣。在飲食中平時(shí)可以多食用山藥、大棗、小米、扁豆等具有健脾的食物。在藥物方面可以服用四君子丸或者是六君子丸這樣有健脾作用的藥物。這也是要在醫(yī)師的指導(dǎo)下進(jìn)行選擇，同時(shí)調(diào)整脾虛還可以選擇按摩足三里穴位，足三里穴位有健運(yùn)脾胃的作用，它的位置在外膝眼的下方四指的位置，每天按揉50次可以起到健運(yùn)脾胃、調(diào)整體質(zhì)的作用。

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