不同的
妊娠時期，
孕婦的睡姿可有所不同。妊娠早期，胎兒在子宮內發(fā)育仍處于母體的盆腔內，外力直接壓迫或自身的壓迫都不會很重，因此孕婦的睡眠姿勢可隨意，主要采取舒適的體位，側臥位和仰臥位均可。妊娠中期，注意保護腹部。妊娠中期腹部已經隆起，這些時候一些豪放的睡姿就應該收斂，要避免外力的直接作用。如果是孕婦的
羊水過多或者是雙胎妊娠，就要采取臥位睡姿。如果是到了妊娠晚期，孕婦的體位尤為重要，宜采取左側臥位，此種臥位可以增大子宮的右旋能夠減輕子宮對腹主動脈的壓迫，改善血液循環(huán)，增加胎兒的供血量，有利于胎兒的生長發(fā)育。因此我們應該要堅持左側臥位睡。不過為了寶寶的安全著想，孕媽媽還是要堅持一下。
.jpg)
