坐月子沒坐好怎么補救。這個問題太泛泛，沒有標準的答案。常見的問題是
產(chǎn)婦在產(chǎn)褥期以后，可能會出現(xiàn)腰酸、背痛、肩膀痛、胳膊不舒服的癥狀，通過產(chǎn)后42天的檢查，如果她的生殖系統(tǒng)已經(jīng)完全恢復，也就放心了。腰酸、背痛，或者是排尿困難、
尿失禁，甚至還有其他的不適，可以通過產(chǎn)后的盆底康復進行糾正。另外，很多
準媽媽在產(chǎn)褥期，哺乳的過程當中姿勢不正確，或者是過度的疲勞，比如孩子哭鬧的厲害，或者幫忙的人少等等，會引發(fā)這種不適。在產(chǎn)褥期以后，通過中醫(yī)科進行針灸、理療改善。
