風(fēng)寒
咳嗽是由機(jī)體感受風(fēng)寒、肺氣失宣所致的咳嗽。風(fēng)寒咳嗽主要表現(xiàn)為咳嗽頻作、聲重、咽癢、痰白、清稀、惡寒無汗、
發(fā)熱頭痛、全身酸痛、舌苔白、脈浮緊或指紋浮紅。風(fēng)寒咳嗽,飲食不宜肥甘滋膩,也不宜食生冷之品,以免阻礙脾胃運(yùn)化功能,助生痰濕,加重咳嗽。風(fēng)寒咳嗽可以使用一些調(diào)理藥膳:①姜蔥粥:生姜、蔥白各20克,梗米150克。入米煮粥,待熟時(shí)加生姜、蔥白,稍煮即可,趁熱食用,具有發(fā)散風(fēng)寒解表的功效。②姜糖水:生姜20克,紅糖20克,加水200毫升,煮開后趁熱頻服,或加食熱粥,具有祛風(fēng)散寒溫中的作用。同時(shí)風(fēng)寒咳嗽患者平時(shí)注意休息,加強(qiáng)鍛煉,
感冒流行季節(jié)小心防護(hù),不要到人口密集的公共場(chǎng)所,以免感染。