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        卵巢早衰如何調(diào)理
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        卵巢早衰如何調(diào)理
        醫(yī)生回答專(zhuān)區(qū) 因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考
        • 高其宏 副主任醫(yī)師 蕪湖市第二人民醫(yī)院 2020-10-24 20:58
          卵巢早衰可以通過(guò)飲食、作息、生活方式、運(yùn)動(dòng)、睡眠等方面進(jìn)行調(diào)理。平時(shí)多吃含葉酸和抗氧化的食物,保證足夠的睡眠,不熬夜,戒煙戒酒,并且每天進(jìn)行半小時(shí)以上的有氧運(yùn)動(dòng),保持良好的心理狀態(tài),以避免卵巢早衰。
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