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腎氣不足是怎么回事

女，24歲 2020-11-01 19:14

病情描述:

腎氣不足是怎么回事

醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

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房棟副主任醫(yī)師濟(jì)寧市第一人民醫(yī)院 2020-11-01 20:06

導(dǎo)致大家出現(xiàn)腎氣不足的原因有很多，比較常見的有房事過(guò)度頻繁、手淫不良的飲食習(xí)慣、以及過(guò)度吸煙喝酒等，而對(duì)于出現(xiàn)腎氣不足的人來(lái)說(shuō)，在日常生活當(dāng)中可以通過(guò)多吃黑米、枸杞子、蓮子以及山藥等食物來(lái)達(dá)到很好到補(bǔ)腎氣的效果。

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