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          如何瘦肚子
        
        
        
      
        
    
        
    
        
      
        
        病情描述:
      
        
      
        
        如何瘦肚子
      
        
    
        
  
        
  
        
    
        
      醫(yī)生回答專區(qū)
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              陳飛
              副主任醫(yī)師
              泰州市中醫(yī)院
              2020-11-01 21:46
            
          
            
          
              仰臥起坐是鍛煉腹部肌肉的有效辦法，在初期鍛煉的時候，會因為核心力量不夠，導(dǎo)致無法做到有效組數(shù)，所以需要配合其他的核心力量鍛煉。還有一種受肚子的方法就是卷腹，卷腹需要配合復(fù)式呼吸才能夠起到效果，弓腰也是瘦肚子的一項運(yùn)動，最近比較火的瘦肚子辦法就是將雙手舉起過肩，坐下退向上彎曲，用腹部的力量來回擺動。
            
          
          
          
        
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            燒傷疤痕怎么修復(fù)
            
        
                
        生活中不乏因為意外事故造成自身被燒傷留下疤痕的人，這些人可能會因為燒傷后留下的疤痕而影響自己的生活，更甚者也會造成心理上的創(chuàng)傷。燒傷瘢痕的修復(fù)一般通過外用藥物，對瘢痕部位進(jìn)行涂抹，具體治療方式還要根據(jù)具體部位進(jìn)行相應(yīng)的修復(fù)辦法。具體的治療方法有：外用藥物、磨疤手術(shù)、激光治療等等。同時修復(fù)手術(shù)后還要注意一定的保養(yǎng)。

        
                
            
        
            
        
        
    
        
      
        
                
        
            燒傷有哪些后遺癥
            
        
                
        燒傷可在皮膚留下色素沉著或疤痕，影響個人外觀，造成心理障礙。創(chuàng)面愈合后，由于瘢痕組織增生，可引起瘙癢感，關(guān)節(jié)攣縮可導(dǎo)致肢體活動受限。
        
                
            
        
            
        
        
    
        
      
        
                
        
            萎縮紋會自愈嗎
            
        
                
        萎縮紋不能自愈。大多數(shù)的萎縮紋都不需特殊治療，但如果說影響外在美觀，可局部應(yīng)用維A酸類藥物，以便改善萎縮紋的外觀。
        
                
            
        
            
        
        
    
        
      
        
                
            
        
                
        
            尋常痤瘡的治療方法
            
        
                
        尋常痤瘡會影響到皮膚健康，如果痤瘡處理不當(dāng)會有難看的疤痕出現(xiàn)，出現(xiàn)痤瘡可以通過保守治療，涂抹蘆薈膠、外用藥物等方法來控制，同時也要掌握痤瘡的注意事項 ，這樣對于尋常痤瘡的控制會更加的好。
        
                
            
        
            
        
        
    
        
      
        
                
        
            怎么檢查先天性無陰道
            
        
                
        先天性無陰道的鑒別診斷：處女膜閉鎖：處女膜孔的形狀、大小和膜的厚薄，因人而異。一般處女膜孔位于中央，呈半月形，偶有出現(xiàn)中隔，將處女膜孔分割為左右兩半，稱中隔處女膜或雙孔處女膜。