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          跑步減肥的最佳方法
        
        
        
      
        
    
        
    
        
      
        
        病情描述:
      
        
      
        
        跑步減肥的最佳方法
      
        
    
        
  
        
  
        
    
        
      醫(yī)生回答專區(qū)
      因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
    
        
    
        
      
          
                

                        
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              陳飛
              副主任醫(yī)師
              泰州市中醫(yī)院
              2020-10-28 21:31
            
          
            
          
              跑步減肥的最佳方法是首先需要做好熱身運動，保證時間的連續(xù)性，還應(yīng)該使用正確的姿勢跑步，最好以慢跑的形式進(jìn)行。除此之外，還需要選擇最佳時間段跑步，一般每天早晨的6:00~8:00和傍晚的16:00~19:00是最佳時間。
            
          
          
          
        
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            堿燒傷如何處理
            
        
                
        堿是一種非常常用的化學(xué)產(chǎn)品，又稱碳酸氫鈉，是一種很強的堿，放一匙堿在水里，水會很熱。家庭一般用來清洗廚房，用的時候戴上手套，也可以用來制作肥皂，但這些用品都是少計量的，如果生活中直接接觸堿，會燒傷皮膚，導(dǎo)致嚴(yán)重的后果，被堿燒傷后要及時處理傷口，并涂抹燒傷藥膏，嚴(yán)重的情況下做完緊急處理，及時送往醫(yī)院。
        
                
            
        
            
        
        
    
        
      
        
                
            
        
                
        
            電燒傷后神經(jīng)損傷怎么治療
            
        
                
        如果是已經(jīng)感染的傷口，需要做充分引流，其次病人需要臥床休息，即使傷口小也要重視，不要再接受細(xì)菌。在燒傷以后的三到五天內(nèi)，可以做第一次手術(shù)，隔2~3日再次手術(shù)探查，直到傷口恢復(fù)?？梢杂糜美渌疀_洗患部，但是不要用醋來治療。
        
                
            
        
            
        
        
    
        
      
        
                
            
        
                
        
            燒傷瘢痕治療期間的注意事項
            
        
                
        燒傷瘢痕治療的時候要有注意以下幾點，一是要注意將燒傷的區(qū)域保護(hù)起來，二是要做好治療與預(yù)防低血容量或是休克的情況，三是要注意采取局部治療和全身預(yù)防感染，四要注意預(yù)防和治療多種器官衰竭導(dǎo)致的多系統(tǒng)器官衰竭。
        
                
            
        
            
        
        
    
        
      
        
                
        
            燒傷的危害有哪些
            
        
                
        燒傷可引起自卑心理，局部留下疤痕，影響美觀。護(hù)理不到位可引起局部感染，甚至影響局部功能。重度燒傷可導(dǎo)致休克、嚴(yán)重感染，損害臟器功能，引起呼吸衰竭、肺炎等并發(fā)癥，嚴(yán)重時危及生命。
        
                
            
        
            
        
        
    
        
      
        
                
        
            燒傷能治好嗎
            
        
                
        輕度燒傷經(jīng)治療可治愈，不會留下色素與疤痕，但重度燒傷或燒傷面積較大，治療后有可能留下色素沉著或疤痕。